KEREVİZ VE FAYDASI 12 Mart 2016 Cumartesi

makale

   KEREVİZ VE FAYDASI

           Zayıflama isteğinde olan pek çok insan özellikle iştahına karşı koyamazken, yiyerek zayıflamanın yollarını her zaman araştırmışlardır. Aslında bazı gıdalar bu gibi durumlarda diyet yapma gayreti içerisinde olan insanlara önerilebilir. 100 gram kerevizin sadece 16 kalori içermesi gıdanın tüketilmesinde bir sakınca olmadığının kanıtıdır aslında. K vitamini olarak da geçen vücut için son derece yararlı bir madde içerisinde bulunduran kereviz, hem lezzetli hem de zararı olmayan faydalı bir yiyecek olarak yararlı gıdalar kategorisine alınabilir. Tansiyon hastalarının yıllardan beri şifa niyetine yediği kereviz gerçekten de şifa mucizesi olarak da görülebilir. Kan basıncını azaltan ve insanı rahatlatan bu güzel sebze, Türk mutfağının da yardımıyla çok lezzetli bir seçeneği dönüşürken, her yaş grubundan insanın kereviz tüketmesi kendi sağlığı açısından son derece faydalı bir durumdur.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*